Aktivitas Ramadhan memang cukup padat. Mulai salat tarawih, lanjut tadarus al-Quran, dan aktivitas ibadah lainnya hingga jatah tidur berkurang. Wajar bila bangun untuk santap sahur terasa begitu berat. Karenanya tak heran jika setelah makan sahur banyak yang "balas dendam", dengan melanjutkan tidur. Ternyata, kebiasaan ini dapat berakibat buruk pada kesehatan. Sejumlah penyakit dapat muncul akibat tidur setelah santap sahur.

Gaya hidup modern membuat usus Anda dapat menyimpan sekitar 4 kg dari sisa pencernaan yang memiliki dampak yang sangat buruk pada hati, ginjal dan paru-paru. Dan ini adalah penyebab sebenarnya dari hampir semua penyakit.